5 motivos para você dizer eu te amo para si mesmo

Alguma vez disseste algo negativo sobre ti?

“Tenho um nariz tão grande.”

“Sou tão estúpido.”

Quando foi a última vez que disseste “amo-te” a ti mesmo? Há alguns benefícios surpreendentemente surpreendentes nisto. Se você quer aumentar o seu nível de felicidade, é por isso que você deve começar a dizer essas três pequenas palavras—para si mesmo.

1. Você merece

És uma obra-prima. Não só és fantástica, como és fantástica como és. Deves ter conseguido muito na tua vida e mereces amor. Então, porque não deixas um bilhete de “Amo-te” como um lembrete?

2. Vai melhorar o teu dia

O tipo de dias em que o teu amigo cancela o jantar, não conseguiste o emprego, e não consegues encontrar nada para vestir são os dias em que precisas de ouvir, “amo-te”, a maioria. Da próxima vez que parecer que nada vai no teu caminho, tenta concentrar-te no amor em vez de te concentrares no que correu mal. Vê se o teu dia não ilumina, nem que seja um pouco.3. As vossas relações vão tornar-se mais fortes, e também vão desenvolver novas relações.

Quando você se sente bem consigo mesmo, você é capaz de dar mais para os outros. Você se preocupa menos com seus próprios problemas e pode dedicar mais tempo aos seus amigos e família. Isto, por sua vez, irá fortalecer as suas relações existentes. Além disso, as pessoas serão naturalmente atraídas pela abnegação que exais, e irão querer conhecer-vos mais. Parece-me bem, certo?

4. Verá um aumento na sua confiança e auto-estima

Quando os sucessos são desafiados, as pessoas podem perder a confiança. É melhor ter em mente que o fracasso cria impulso para a ambição. Se estás a ter um momento “não sou suficientemente bom”, acalma-te dizendo: “Está tudo bem, eu amo-te.”É a mesma coisa que farias pelos teus filhos, marido ou mulher, não é?

5. A tua produtividade vai aumentar

Quando se tem amor no coração, faz-se as coisas. És mais eficiente em casa. És mais eficaz no trabalho. As suas hipóteses de sucesso aumentam. Podes conseguir a promoção, resolver o problema, ou arranjar o objecto que querias arranjar. É provável que as pessoas notem. Vá lá. Experimenta.